所谓八大手段乃是指任何一种实战法皆必须掌握的八项必备技能和技巧。即：攻防技术、反应能力、心理素质、抗击能力、进击力量、进击速度、攻防力学、对抗中的战术。这八项手段已构成较为系统的技术实用体系，因此说它是实战者入门时的须知，同时也是各门派武术所共同行走的必由之路。
1 攻防技术
2 反应能力
3 心理素质
4 抗击能力
5 进击力量
6 进击速度
7 攻防力学
8 对抗中的战术
以上所述意在为练功者引出一条捷径，为初习武者提供参考借鉴，以避免练功者在习武过程中走弯路，从而达到事半功倍之效。
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