武术实战能力是无需质疑的，因为“武术”这个词本意就是武之术，武，是指从上古石器时代就已经产生的争斗，历经青铜器战争时代、铁器战争时代、冷兵器战争时代、火器战争时代，而术指的是武繁衍出的兵法、格斗、骑术、射箭等。所以武术实战能力，可不是单纯的看别人能不能打。

　现代很多人们练习的武术，大多数都是健身武术以及武术操，这类武术的实战能力是没有的，因为作用就是健身，那么什么是没有实战能力的武术？比如武术套路一类，武术套路既能健身又能作为表演之用，这就是武术套路存在的意义，武术套路只是武术的一部分，所以不代表武术整体实战能力。

　那么什么是具有实战能力的武术？要说到武术实战，可以从武术精髓说起，实战武术中包含了最基本的：直拳、摆拳、勾拳、崩拳、冲拳、劈拳，最基本的拳法掌握后，可以看一些组合拳知识，然后再看李小龙截拳道一类(截拳道不是教你任何拳法，而是告诉你实战中出现的各种心理问题，如何能打赢对手，所以截拳道是武道的一种)的专门说实战心理以及如何打倒对手的知识，这些知识就叫做武学，武学会让你知道如何进攻，如何防守，如何做虚假进攻动作，如何躲避等。当然你必须和军人一样每天锻炼身体各种体能，以及重复做打拳动作，才能不是假把式。

　武术实战能力强的有：散打、柔道、自由搏击、格斗术、自卫术、卸骨术、擒拿术、女子防身术、以色列格斗术、摔跤。