寒暑假速成班:(周一至周五) 上午09:00—11:00 下午13:00—15:00(任选一节)
业余散打班:(周一至周五) 每晚16:40—18:10
少儿武术班:(周六、周日) 上午09:30—11:00 下午13:00—14:30(任选一节)
夏季防暑降温的物品有遮阳伞、遮阳帽、太阳镜、水、毛巾等。夏季需打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜、涂抹防晒霜,以防晒伤。准备充足的水,及时饮用,每次喝水控制在150-200ml,要喝温开水,不要喝冰水。衣服尽量选用棉、麻、丝类的浅色、透气性好的衣服,应少穿化纤品类服装。