由于社会节奏的不断加快，人们已经逐渐适应了快节奏的生活，但是这种快节奏的生活让大多数人开始变得没有耐心、心浮气躁。很多青少年儿童也是如此，静下心来读书、写作业的越来越少，各种速成班、短期班开始逐渐进入人们的生活。这样的学习方式对学武是非常不利的，学习武术本来就是一个长期的过程，急于求成，反而会适得其反，心浮气躁是学武的大忌。

  大多数青少年儿童初接触武术，都觉得很是新鲜，所以刚开始有很大的兴趣和耐心投入到学习中。但是学习一段时间后，新鲜的感觉会逐渐趋于平静，对于学武没有了热情。再也没有耐心跟着教练一步一步的训练，变得心浮气躁起来，平时武术训练也不用心了，这个阶段会让学生的情绪变得躁动不安。

  沛县少林武校教练介绍到心浮气躁在学武中是大忌，训练不专心、动作不标准，这不仅会影响到学习，更甚会导致在训练中受伤，所以沛县少林武校是绝对不会让学生出现这种情绪的。对于心浮心躁的学生，沛县少林武校教练会针对性的对学生进行心理疏导，让学员静下心来，认真刻苦专研，坚持不懈的进行训练，唯有这样，才能真正领悟到武术的真谛。

  少林武术讲究内外俱修，形神兼备，只有基本功动作到位了，才能达到由行到神，从而形神兼备。急于求成、心浮气躁的去学习武术就会使学生没有足够的时间把武术文化中的精髓来更好的吸取与融合。学到的也只是简单的几个武术动作而已，对动作的内涵与优势知之甚少，很可能让自己学的武术变成空架子，不实用。

  中华五千年悠久的历史文化，诞生了无数的奇珍异宝，其中大多数都失去了传承，而“武术”却保持着经久不衰的魅力。大多的武术爱好者都极其渴望能练好武术，继续把武术给传承下去。可是有些习武者急于求成，学武心切，就容易导致心浮气燥，是习武的大忌。正所谓“欲速则不达”，急于求成者非但不会练成还会取得相反的效果，甚至伤身、伤神，因小失大！