少林心意拳套路名称 第一路 第一段动作名称1、预备式（歌诀） 壮我中华心意拳 2、皆大欢喜 出式合掌少林传 　　3、云顶恨脚海底炮， 石破天惊海底炮 4、拦手劈心捶 上步拦打劈心拳 5、拉弓式 弓步拉弓增气力 6、歇步截掌 切金断玉截脚前 7、转身弓步双穿掌 双龙出海进中门 8、马步双栽裆 双拳摘裆妙法玄 9、虚步小跨虎 提步跨虎将身转 10、插手堵门腿 上封下堵妙无边 11、大鹏展翅 大鹏展翅侧踹腿 12、上步单彩脚 上打下踢紧连环 13金鸡独立 金鸡独立将身转 第一路第二段 14、、掠手劈心捶 掠手一锤奔心边 15、十字腿 上虚下实十字腿 16、连环箭弹 连环箭弹入云端 17、顺水推舟 马步撕打用滑步  戴氏心意拳----套路 戴氏四把 ①歌诀： 　 起手横拳势难招，展开四平前后稍；望眉斩夹如虎搜山，斩手炮车行如风；鹰捉四平定下存身。 ②动作名称： 起势 1．＝势 2．按头势 3．车轮步 4．头手 5．寸步 6．箭步 7．横拳 8．转身鹞入林 9．挑顶 10．鹰捉 11．斩手炮 12．单点 13．冲天炮 14．车行入定反复两次收势 　 特点：形象活泼，动作灵敏，某些动作体现“独立之能”、“食米之准”、“抖翎之威”、“争斗之勇”的特点。 戴氏七炮五膀 动作名称： ·1．预备式 2．通天炮 ·3．掘地炮 4．捉边炮 ·5．摸地炮 6．斩手炮 ·7．追风炮 8．连珠炮 ·9．卧虎膀 10．犁行膀 ·11．鹄膀 12．押摩膀 ·13．裹风膀 14．收式 　 特点：此套路势猛拳烈，出拳如风似炮，扑实无华，用膀灵活轻松，技击性强。练法如五行拳，每炮、膀可单练可综合练。 戴氏连珠把 动作名称： 1．起势 2．卧虎势 3．冲天炮锤 4．摩摸手 5．燕子取水 6．鹞入林 7．钻拳 8．摩挤 9．掘地炮 10．双把 11．摆手 12．裹拳 13．拗摩手 14．进步连环手 15．白鹤亮翅 16．劈胸掌 17．撒锦手 18．钻拳 19．马形 20．斩手炮 21．阴牵手 22．犁行膀 23．摸边炮 24．摧胸贯耳 25．提边炮 26．闸势 27．挑拦手 28．跃起腿蹬 29．顺拗势 28．斩手炮 31．鹰捉 30．收势 　 特点：此套路为综合套路，取五行和十形象中的绝手编演而成，快速整洁，式简意精，好学难练。 戴氏闸势 动作名称： 头趟： 1．起首卧虎势 2．射球势 3．双闸 4．魁星式 5．不来顾手 6．顺腰式 7．白鹤亮翅 8．探海捶 9．射球式 10．螳螂手 二趟： 1．起首不来顾手 2．一马三箭 3．顺腰势 4．白鹤亮翅 5．探海捶 6．射球势 7．双闸 8．螳螂手 三趟： 1．单点马奔蹄 2．犁行膀 3．劈胸掌 4．探马踏膝 5．顺腰势 6．白鹤亮翅 7．探海捶 8．射球势 9．双闸 10．螳螂手 四趟 1．起首腰斩 2．猛打斩手炮 3．蜻蜒点水 4．锥胸贯甲 5．摩挤摸炮 6．挂画托塔 7．顺腰势 五趟 1．起势 2．炮摩膀 3．左追风炮 4．右追风炮 5．左连珠炮 6．右连珠炮 7．左旋右转 8．顺拗势 9．白鹤亮翅 10．射球势 11．探海捶 12．箭步 13．射球势 14．退步四闸势 15．魁星势 六趟 1．起手阴把 2．斜门肘 3．栽捶 4．飞捶 5．不来顾手 6．叠肘肋捶 7．柳手摸眉 七趟 1．起首双把 2．一马三箭 3．黑虎掏心 4．云中拨月 5．角捶 6．鹞膀 7．炮捶 8．顺腰势 9．白鹤亮翅 10．探海捶 11．射球势 12．螳螂手 八趟 1．起首阴把 2．鸳鸯掌 3．追捶 九趟 1．六捶 2．补捶 3．车行如风 十趟 1．裹拳 2．押摩膀 3．卧盘 4．补捶 5．顺腰势 6．白鹤亮翅 7．探海捶 8．射球势 9．螳螂手 　 特点：闸势是戴氏心意拳单练套路中内容最多，结构最复杂的一个传统套路，特点 是结构严紧，内容丰富，束展幅度大，吞吐变化多。