空翻，令人羡慕而又刺激的运动，今天长春武术说一下怎么练习前空翻。
1、练习前空翻首先要练习最基本的前滚翻，可以找个床垫子，练习滚翻，应该练得很熟才行，长春武术。 2、前滚翻练习好了，然后练习倒立，找一面墙壁，练习倒立，找到身体倒转的感觉。 3、找到一定感觉后，就在垫子上手支撑翻越，一开始一定要大胆，其实在垫子上摔倒也不疼的。 4、练习有一定基础了，就上草丛里翻前手翻。 5、长春武术，前手翻有了基础，就找个垫子大胆的放手，空中完成前手翻，就成功了。
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