查拳创始人查密，鲁西冠邑有故居， 

流传民间数百载，歌颂前人留绝技， 

系统套路十二路，正副刚柔兼相济， 

二十八路弹腿势，枪刀棍术各有十。

长春武术培训 查 拳 

查拳是长拳类代表拳种之一，亦写作插拳、叉拳。据说是以该拳多插步、插掌而得名。现代统一称之为“查拳”。 

查拳初盛于鲁西冠县一带。清代雍正年间，冠县沙庄回民沙亮是查拳初期代表人物。此后传承不断，逐步流传到长江南北。 

查拳拳系以十路查拳为主，还包括有三路滑拳、三路炮拳、四路洪拳、两路腿拳。十路查拳的名称为：头路母子拳、二路行手、三路飞脚、四路升平、无路关东、六路埋伏、七路梅花、八路连环、九路龙摆尾、十路串拳。 

查拳系的查、滑、炮、洪、腿各种拳术套路的基本动作和演练方法与其他长拳大体相似。在演练风格及技法特色上，又有着自己的特点。 

从上肢动作形态来看，查拳注重屈伸性腿法，每一拳路中都有数次弹踢、或踹脚、或侧踹、或腾空箭弹动作，形成查拳“手似两扇门，全凭足打人”的特点。 

从完整动作形态来看，查拳动作以幅度开展的大架子为主体，其中穿插有含蓄的小动作，是套路体现出开合相间、长中有短的特色。此外，查拳动作强调手脚齐发，上踢下打，讲究手到步到，同起同落。在动作过程中，胸、腰、腹、等部位以摔、转、含、展贯穿四肢，加速肢体的运行速度，增大动作的活动范围。同时，头随势转，眼随手动，构成了外形上的完整一体，形神兼备。同时还要求将攻防意念贯注于一招一式，强调以气催力，使精神融注拳式，呼吸配合动作，呈现出内外合一的风采。张文广主编的《中国查拳》一书，较完整地整理编辑了查拳拳系的拳术套路，并附有《查拳源流初探》。 




查拳是中国传统武术中的优秀拳种之一。盛行于山东、河北、河南、北京，山西后遍及海内外，尤以在回族中流传更为广泛。 

历经数百年的实践和演变，查拳形成了现今的冠县的张式查拳，冠县的“杨式”查拳，任城的“李式”查拳三大流派。三派的套路内容不同，练法也各有其妙，但其拳理相同，其要求也大体一致。查拳的风格特点是：姿势舒展挺拔，发力迅猛，动静有致，刚柔兼备，节奏鲜明，步法灵活多变，结构严谨，功架整齐。无论往返进退，上下起伏，力求协调配合，整个套路表现出一种潇洒骠悍矫捷的形态，是长拳类型中较为系统的拳种。 

查拳经过几百年的历史繁衍，技艺不断得到充实与提高，逐渐形成了集查、滑、炮、洪、腿（弹腿）于一个体系。其技术系统完整，内容丰富，功法全面，艺理俱精。 

查拳最初器械只有刀、枪、棍套路，并各有十路。现在已经很难见到全貌，以后在不断与其它门派交流中逐渐补充进剑术套路。而钩、镋、撅、带乃是查拳门中拿手器械，称之为"四绝"。 

查拳的徒手和器械对练包罗万象，比较流行的有四路查拳对练、板搭铐子对练、单刀进枪、扑刀进枪、大刀擒枪、双剑进枪、双勾进枪、大铲进枪、对扎中平大抢、对劈刀、对刺剑、镋进枪、双刀进枪、扑刀进大刀、棍进枪、空手夺刀…… 

查拳重视腿法练习，内容丰富，如：低踢、平踢、低踩、斜踩、蹬腿、闯腿、扫腿、缠腿、双飞腿、旋风腿、鹞子脚等，都适当的分布在每一趟拳路中，错综而紧密的配合在必要的动作中。综合其腿法归结为十五个字，它们是：跺、弹、踢、踹、泼、扫、勾、挂、排、缠、点、撩、截、拐。 

查拳的基本功套路，包括以腿法见长的"弹腿"，以"仆步穿掌"为主要动作的"滑步抄"以拳法为主的"捣捶"组成。这些基本套路均为十路，基本动作简单易学，左右对称，即可单练，又可串连对练。 

弹腿是查拳的主要基本功，它以弹腿和其它腿法为主要内容，接回文二十八个字母排列组成的二十八个基本动作组合，叫二十八路弹腿。目前流行的是前十路，后十八路比较复杂，为了便于记忆，把它编成两套类似拳套的套路叫腿拳势，分为一趟腿拳势，二趟腿拳势。因此，世人常云"南京到北京，弹腿出在教门中"。 

十路弹腿顺序歌诀： 

头路顺步如担扁，二路十字似拉钻， 

三路劈盖夜行犁，四路撑扎左右盘， 

五路挑打钻封闭，六路仆搂是龙盘， 

七路双砍紧掩肘，八路桩跺腿连环， 

九路捧锁鸳鸯腿，十路箭弹势归原， 

世人莫看势法单，多踢多练妙无边， 

能测其中奥妙义，打开难关献绝技。 

传统查拳较高级套路有十路，又因在第一，二路中又各有一正一付两路，实为十二路。它们名称分别是： 

一路母子，二路行手，三路飞脚，四路升平，五路关东， 

六路埋伏，七路梅花，八路连环，九路龙摆尾，十路串拳。 

查拳中很多攻防动作，都归纳在踢、打、摔、拿之中。在运用时，还要灵活掌握"十字要决"：即：缩、小、绵、软、巧、错、速、硬、脆、滑。 

缩如张弓蓄巨力，发力如放矢； 

小而紧凑如封闭，奥妙人难击； 

绵而不断意力随，变化分虚实； 

软能克刚随机变，借力出奇计； 

巧生智力灵活用，巧技打拙迟； 

错则侧身跟步进，闪展腾挪击； 

速如闪电莫迟疑，快打出不意； 

硬如钢锥戳软泥，冲撞莫松弛； 

脆如爆竹发寸力，克坚如摧壁； 

滑能化消敌人力，乘虚再进击。 

查拳的动作采用了五种动物形象的特点，即：龙，虎，蛇，鹤、猴。 

龙：升降自如，能隐能现，婉蜒缭绕，变化万千。 

虎：勇猛善扑，伏坐纵跃，目光如电，不动自威。 

蛇：无足善窜，见孔即入，折叠盘转，曲伸自然。 

鹤：动中有静，动静互换，只身独立，耐久稳健。 

猴：攀登跳跃，灵活轻便，机警性敏，窜蹦闪展。