子孩子比较适合练习武术，因为孩子的骨骼发育还没有完全，可塑性是非常高的，一旦身子太硬了，练习武术就费劲了。有隐疾的人一般正常的人是可以练习武术的，只是有的人练习比较费劲而已，但是身体有隐疾的人，真的不适合练习武术，万一因为练习武术，让疾病复发可就麻烦了。

耐力的人没有耐力和耐心的人练不了武术，就算练了，也只是学到皮毛而已，精髓的部分需要你有超人的耐力和努力，不然一切都白费了。

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体质弱的人体质弱的人练习武术比较费劲，不是说练不了，是说太费劲了，就算是要练，也得等体质恢复之后才可以，所以，体质比较差的人，还是先做一些基础的练习，等身体好了之后再学武术吧。

耐力的人没有耐力和耐心的人练不了武术，就算练了，也只是学到皮毛而已，精髓的部分需要你有超人的耐力和努力，不然一切都白费了。

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体质弱的人体质弱的人练习武术比较费劲，不是说练不了，是说太费劲了，就算是要练，也得等体质恢复之后才可以，所以，体质比较差的人，还是先做一些基础的练习，等身体好了之后再学武术吧。

、武术适合什么人练

骨骼粗大是必须的,肌肉要有弹性(可以后天练出来)。是不是天才要看骨骼肌中白肌的含量,白肌主管爆发力,红肌主管耐力,这两种肌肉在骨骼肌中所占的比例是不变的,经过锻炼可以相应增强,但含量却不可能增加,白肌多的人在速度,力量方面比正常人要多占优势,而像“肌肉记忆”“肌肉反应”“动态视力”这些能力也比正常人要强,这种人不管做什么运动都是在金字塔最顶部的那一小部分人

2、学武术的最佳年龄

4岁以后,孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快,注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高,这为学习武术提供了良好的条件,这时就可以开始学习武术了。但此时孩子的学习和运动能力毕竟还不高,仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合。

3、让孩子爱上武术的好方法

3.1、父母与老师交流配合,从多种角度激发孩子对武术理解和兴趣

父母和老师可以积极配合从认知、竞技、模仿、交往和创新等多个方面激发、培养孩子的兴趣,这会起到事半功倍的效果。

3.2、与孩子做些游戏锻炼孩子的柔韧性

父母可以本着 “跳一跳够得着”、“每天进步一点点”的原则轻松地与孩子做一些游戏。

3.3、生活中,埋藏着孩子兴趣的导火索和创新的火种

到了四五岁,尤其是男孩子,常会迷上打斗场面较多的动画片、电影或电视节目。很多孩子整天带着 “奥特曼”、“变形金刚”以及各种怪兽的模型。老师在教授武术动作时,可以利用孩子这一心理,从他们感兴趣的卡通人物入手,挖掘其中能与武术动作相结合的元素,能引发孩子异乎寻常的兴趣。