武术基本功是武术中的精髓，因为武术基本功不但能提高你的身体动作协调，还能提高你的身体各种体能，或者可以直接用武术基本功作为实战。

　　直接可以用基本功作为实战有：直拳摆拳勾拳崩拳冲拳劈拳肘击。腿法：正蹬腿、后蹬腿、侧踹腿、弹腿、边腿、扫腿、腾空踹、鞭腿、勾腿等。

　　器上而通乎道，技精而入乎神，惟得天下之至正，秉天下之真精者，乃能穷神而入妙，察微而阐幽。心意拳之用，器也、技也。心意之体，道也、神也。器技常人可习，而至神道，大圣独得而明。岳武穆王精忠报国，至正至刚，其浩然之气，诚霈然充塞于天地之间。故心意之精，非武穆不能道其详。然全谱散失，不可得而见。而豪芒流落，只此九要论而已。吾侪服膺心意，得以稍涉藩圉，独赖其此耳。此论共九篇，理要而意精，词详而论辨明。学者有志，朝夕渐摹，而一芥之细，可以参天，滥觞之流，泛为江海。九论虽约，末始不可通微，何莫造室升堂也。

　　当今，拳击自由搏击柔道跆拳道被认为是实用的武术，而中国传统武术被认为是不堪一击，这是错误的理解。中国传统武术在武术套路中包含了实用的招式，只是需要学习武术套路后懂的去运用，如今很多学习某种武术套路之人不会去在实战种找出真正的实用招式，哪怕只是简单的直拳一样的实用招式，所以说一定要学以致用。

　　更重要的是，练习了武术套路之后，还需要去专研实践（武术套路就是课本，不要死记硬背），最重要的是基本的体能训练力量训练也要下功夫，中国武术前辈闭气肺活量多少？中国武术前辈力气有多大？这些都应该考虑。

　　如上所说，自由搏击、拳击等，如果没有了基本的体能身体素质训练，没有了力量，没有了肺活量，没有了技巧，那也是花拳绣腿。总之，练武不练功，到老一场空，这就是真正的武术，这也是李小龙把武术叫作功夫的原因。

　　从什么是古武术，为什么要学习古武术，直到真正的古武术是什么样的，以及古今武术高手和知名武术。