长春武术1 )动作具有攻防及技击性。
作为中国武术特有表现形式的套路运动,虽然拳种不同,风格各异,有的还具有地方特色,但无论何种套路,其共同特点都是以踢.打.摔.拿.击.刺等攻防动作构成套路的主要内容。虽然套路中不少的技击规格与技击原形不同,或因连接贯穿及演练技巧的需要,穿插了一些不具备攻防意义的动作,但通过一招一式表现攻与防的内在含义仍然是套路技击的核心。
(2)具有内外合一,形神兼备的运动特色
既讲究动作的形体规范,又要求精气神传意,内外合一的整体运动观,是中国武术的一大特色。所谓内,指人的精神.意识和气息的运用;所谓外,指人体手眼身步的活动。套路演练在技术上特别要求把内在的精气神与外部的形体动作紧密结合,做到手到眼到,形断意连,使意识.呼吸.动作协调一致。这一特点充分体现了武术作为一种文化形式在长期的历史演进中,倍受中国古代哲学.医学.美学等方面的渗透和影响,形成独具民族风格的运动形式和练功方法。
(3)内容丰富多采,具有广泛的适应性。
武术的内容和练习形式丰富多样,不同类别的武术项目其练功方法.动作结构.技术要求.运动风格和运动负荷不尽相同,分别适应不同年龄.性别.职业.体质.的需要,人们可以根据自己的条件和兴趣爱好加以选择。同时,武术运动不受时间.季节的限制,场地器材也可以因陋就简,这种广泛性给开展群众性体育活动创造了有利的条件。