长春武术培训八法是武术术语。是手、眼、身法、步，精神、气、力、功八种方法总称。具体要求是：“拳（手）是流星眼是电；腰（身法）如蛇行步赛钻；精神充沛气宜沉；力要顺达功宜纯。”即练功要求做到手捷快，眼明锐，身灵活，步稳固，精充沛，气下沉，力顺达，功纯青。 七星，古以日、月、金、木、水、火、土为七星。古代武术家称 头、手、肩、肘、胯、膝、足七个部位为七星
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